Alle Jahre wieder, kommt die heilige Nacht, die für einige den Alptraum bereit hält. Was in Medien und Büchern als besonders harmonisch und voller Liebe erzählt wird, erleben viele Menschen leider nicht. Dafür ist das Weihnachtsfest für sie mit umso mehr Enttäuschungen, Tränen und Wut verbunden. Und die harmonische Familie, die das ganze Jahr nicht funktioniert, soll plötzlich an Weihnachten liebevoll miteinander sein. Ein schöner Wunsch, der nur sehr selten Realität wird. In dieser Folge gebe ich dir einige Tipps mit, wie du trotzdem das Weihnachtsfest für dich harmonisch gestalten kannst. In dieser Folge erfährst du: Warum an das Weihnachtsfest so hohe Erwartungen geknüpft sind, Tipps, wie du dich auf das Weihnachtsfest mental vorbereiten kannst und Tipps, damit du nach dem Weihnachtsfest schnell wieder stabil wirst und in deine Kraft kommst

 

Alle Jahre wieder, kommt die heilige Nacht, die für einige den Alptraum bereit hält. Was in Medien und Büchern als besonders harmonisch und voller Liebe erzählt wird, erleben viele Menschen leider nicht. Dafür ist das Weihnachtsfest für sie mit umso mehr Enttäuschungen, Tränen und Wut verbunden. Und die harmonische Familie, die das ganze Jahr nicht funktioniert, soll plötzlich an Weihnachten liebevoll miteinander sein. Ein schöner Wunsch, der nur sehr selten Realität wird. In dieser Folge gebe ich dir einige Tipps mit, wie du trotzdem das Weihnachtsfest für dich harmonisch gestalten kannst.

In dieser Folge erfährst du:

• warum an das Weihnachtsfest so hohe Erwartungen geknüpft sind
• Tipps, wie du dich auf das Weihnachtsfest mental vorbereiten kannst
• Tipps, damit du nach dem Weihnachtsfest schnell wieder stabil wirst und in deine Kraft kommst

 

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Ich danke dir von Herzen für deine Zeit, fürs Zuhören und deine Offenheit für dieses wichtige Thema. Mein Ziel ist es, Verständnis zu schaffen und den Weg zu einer friedlicheren Zukunft zu ebnen. Bleib gespannt auf die nächsten Folgen, in denen ich weiterhin wertvolle Einblicke und Tipps für dein persönliches Wachstum und liebevollere Beziehungen biete.
Bleibe neugierig, liebevoll und achtsam im Umgang mit dir selbst. Bis zur nächsten Folge!

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Der Beitrag #177 „Weihnachten in toxischen Familien – So meisterst du die Herausforderung“ erschien zuerst auf Daniela Kreissig.