"Du meldest dich viel zu selten." oder "Nie rufst du an". Es gibt Menschen, die sind wie Dauerankläger unterwegs. Ob bewusst oder unbewusst, bekommen sie es immer wieder hin, dass der andere sich schuldig fühlt. Viele von uns kennen das von ihren Eltern oder auch von Freunden. Und sofort ist bei uns im Kopf die Frage: "Was habe ich jetzt wieder falsch gemacht?" Es gibt noch tausend andere Gründe, wegen denen wir uns schuldig fühlen. Häufig fühlen wir uns wegen scheinbar falsch getroffener Entscheidungen schuldig. Wir haben jemanden belogen oder betrogen und fühlen uns nun schuldig am scheitern der Beziehung. Oder wir haben ein Jobangebot nicht angenommen und fühlen uns nun schuldig, eine vermeintlich gute Chance verpasst zu haben. In dieser Folge erfährst du: wie du Schuldgefühle erkennst woher Schuldgefühle kommen wie du Schuldgefühle auflösen kannst

 

„Du meldest dich viel zu selten.“
„Nie rufst du an.
Es gibt Menschen, die sind wie Dauerankläger unterwegs. Ob bewusst oder unbewusst, bekommen sie es immer wieder hin, dass du dich schuldig fühlst.
Viele kennen das von ihren Eltern oder auch von Freunden. Und sofort ist im Kopf die Frage: „Was habe ich jetzt wieder falsch gemacht?“
Manche konnten ein Versprechen nicht halten und tragen nun die Last großer Schuldgefühle.
Andere haben jemanden belogen und fühlen sich nun schuldig am Scheitern der Beziehung. Vielleicht fühlst du dich schuldig an der Scheidung deiner Eltern.
Es gibt noch tausend andere Gründe, wegen denen wir uns schuldig fühlen.

In dieser Folge erfährst du:
– wie du Schuldgefühle erkennst
– woher Schuldgefühle kommen
– wie du Schuldgefühle auflösen kannst

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Der Beitrag #88 Schuldgefühle – So löst du sie auf erschien zuerst auf Daniela Kreissig.