Narzissmus Goodbye - Endlich Lebensfreude & Leichtigkeit

Daniela Kreissig - Narzissmusfolgen aufarbeiten

Narzissmus und die Wissensfalle

20.05.2026 9 min

Zusammenfassung & Show Notes

Du hast promoviert in Narzissmus-Wissenschaften? Du kannst Gaslighting, Lovebombing und Silent Treatment im Schlaf definieren. Du weißt genau, warum dein Ex-Partner so handelt, welche Kindheitstraumata dahinterstecken und welche Störung vorliegt. Aber trotz dieses enormen Wissens merkst du: Dein Magen zieht sich immer noch zusammen, wenn eine Nachricht aufploppt. Dein Körper reagiert wie bei Gefahr, obwohl du theoretisch genau weißt, was passiert.
Wissen fühlt sich wie Fortschritt an – aber ist es das wirklich?

In dieser Folge von Narzissmus Goodbye decken wir eine Falle auf, in die fast alle Betroffenen tappen: Die Analyse-Falle.
Dein Verstand baut ein riesiges Archiv über den Narzissten auf, um dich zu schützen. Doch dieser „Deal“ deiner inneren Forschungsabteilung hat einen hohen Preis: Solange du ihn oder sie unter dem Mikroskop betrachtest, musst du nicht in den Spiegel schauen. Du bleibst in der Theorie stecken, während dein eigenes Leben – dein „inneres Unternehmen“ – brachliegt.

In dieser Episode erfährst du:
  • Warum Analysieren eine Vermeidungsstrategie ist: Warum dein Gehirn glaubt, Wissen sei Heilung (und warum das ein Trugschluss ist).
  • Warum Wissen nur ein Stadtplan ist: Warum du Paris nicht siehst, nur weil du die Karte auswendig gelernt hast.
  • Der CEO-Mindset-Shift: Wie du dein „inneres Unternehmen“ umstrukturierst und das Budget von der Analyse-Abteilung in die Produktentwicklung (dein neues Leben) verschiebst.
  • Vom Wissen zum Handeln: Warum das Archiv geschlossen werden muss, um den „Umsetzungs-Muskel“ zu trainieren.
  • Die Macht der Security: Wie du deine Grenzen und deine Ruhe aktiv trainierst, statt sie nur zu verstehen.

Möchtest du wieder zurück in deine Kraft und zu dir selbst? Ich begleite dich dabei, diese alten Verhaltensmuster zu löschen und wieder bei dir selbst anzukommen – individuell oder in meinem Gruppenmentoring.
Du bist nicht kaputt. Du bist bereit für den nächsten Schritt.

Wenn du im Alltag immer wieder spürst, dass die aufgezeigten Verhaltensweisen in deinem Leben präsent sind, dann ist diese Folge für dich!
Lass uns gemeinsam daran arbeiten! Melde dich bei mir für ein kostenfreies Kennenlerngespräch.
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Abschließende Worte:
Du musst diesen Weg nicht allein gehen. Wenn du Unterstützung suchst, stehe ich dir mit meiner Arbeit als Coach für traumasensible Begleitung zur Seite. Melde dich gern für ein Erstgespräch oder schau auf meiner Website vorbei: https://danielakreissig.de/kennlern-session/

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Hinweis: Die bereitgestellten Inhalte dienen ausschließlich Informations - und Bildungszwecken und stellen keinen Ersatz für therapeutische und medizinische Beratung dar. 



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