„Es ist doch jetzt schon ein halbes Jahr her. Du musst doch langsam mal nach vorne schauen.“

Kommt dir dieser Satz bekannt vor? Nach einer Trennung aus einer narzisstischen oder emotional manipulativen Beziehung stehen Betroffene oft vor einer unsichtbaren Wand: Während das Umfeld ungeduldig wird und Druck macht, herrscht im eigenen Kopf noch immer das pure Chaos.

In dieser Folge sprechen wir ganz offen über diesen enormen Druck von außen und warum gut gemeinte Ratschläge von Freunden oft so tief verletzen. Du erfährst die psychologischen und neurologischen Hintergründe, warum dein System nach narzisstischem Missbrauch Monate braucht, um überhaupt erst in der Sicherheit anzukommen – und warum das absolut richtig so ist.

Außerdem bekommst du eine konkrete Werkzeugkiste mit 3 Sätzen an die Hand, mit denen du ab heute liebevoll, aber glasklar deine Grenzen setzen kannst.

Denk daran: Mit dir ist alles absolut richtig. Du bist nicht zu langsam – du verarbeitest eine emotionale Ausnahmesituation. In deinem Tempo.

Möchtest du wieder zurück in deine Kraft und zu dir selbst? Ich begleite dich dabei, diese alten Verhaltensmuster zu löschen und wieder bei dir selbst anzukommen – individuell oder in meinem Gruppenmentoring.

Wenn du im Alltag immer wieder spürst, dass die aufgezeigten Verhaltensweisen in deinem Leben präsent sind, dann ist diese Folge für dich!

Lass uns gemeinsam daran arbeiten! Melde dich bei mir für ein kostenfreies Kennenlerngespräch.
https://danielakreissig.de/kennlern-session/

Ressourcen :

Meine Geschenke* für dich:
Ebook: "Die 7 Phasen nach der Trennung von einer narzisstischen Person"


Mein Buch:
"Narzisstische Eltern - Ein Leitfaden zum verstehen für ein selbstbestimmtes und freies Leben"

📩 Melde dich zu meinem Newsletter an: Erhalte regelmäßig Tipps, Übungen und Inspiration für deinen Weg! https://danielakreissig.de/newsletter/

📲 Folge mir auf Social Media:

Du musst diesen Weg nicht allein gehen. Wenn du Unterstützung suchst, stehe ich dir mit meiner Arbeit als Coach für traumasensible Begleitung zur Seite. Melde dich gern für ein Erstgespräch oder schau auf meiner Website vorbei: https://danielakreissig.de/kennlern-session/

✨ Teile diese Episode: Wenn dir diese Folge geholfen hat, teile sie mit jemandem, der sie ebenfalls hören sollte. Zusammen können wir die Welt ein bisschen leichter machen. ❤️

Hinweis: Die bereitgestellten Inhalte dienen ausschließlich Informations - und Bildungszwecken und stellen keinen Ersatz für therapeutische und medizinische Beratung dar.